Aquellos que piensan que esta semilla es solamente para las aves no tienen la menor idea de las propiedades y los múltiples beneficios de esta nutritiva semilla.
El Alpiste es una de las semillas más nutritivas y poderosas del planeta. Es rica en proteínas vegetales de alta calidad: sólo 6 cucharadas de alpiste tiene más proteína que dos o tres kilos de carne.
Propiedades y elementos nutritivos del alpiste:
- Pero lo que es más, las proteínas contenidas en el alpiste no son dañinas ni difícil de digerir.
- Poseen una potente capacidad para recargar enzimas.
- Es un excelente fuente de antioxidantes, que previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel.
- Proporciona una gran cantidad de proteínas vegetales.
- Las enzimas en estas semillas maravillosas son un remedio natural perfecto para reducir la inflamación en órganos internos como el hígado, riñón y páncreas.
- Es una muy potente regenerador pancreático, ayuda a erradicar la diabetes notablemente (en un corto período de tiempo).
- Elimina la cirrosis al aumentar la cantidad de los hepatocitos en el hígado, lo que termina la reducción de la inflamación, así.
- Recarga los riñones con enzimas, que ayudan a eliminar líquidos excesivos.
- Previene la arteriosclerosis.
- Ayuda con la gota, edemas, gastritis y úlceras estomacales.
- Perfecto para el tratamiento de la hipertensión.
- Contiene la enzima lipasa, que ayuda a limpiar las grasas dañinas de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa.
- extraordinario para la obesidad, celulitis, abdomen hinchado, etc.
- Contribuye a la tonificación abdominal.
- Hace un gran aperitivo.
- Ayuda a quemar grasa y reducir el colesterol. Una buena comida para la pérdida de peso o dieta para bajar el colesterol.
- Tiene propiedades emolientes.
- Un gran remedio para afecciones renales y de la vejiga (cistitis), ya que mata las bacterias en el tracto urinario.
Refrescante.
¿Cómo consumirlas?
Puedes comerlas como vienen, en ensaladas o licuados, o incluso en sopas o aderezos. Usted también puede hacer una nutritiva enzimática leche de alpiste de la siguiente manera
Leche de alpiste
Remojar 5 cucharadas de semillas de alpiste en agua dulce durante la noche. Por la mañana, drenar el agua y colocar el alpiste remojado en la licuadora.
Puedes agregar leche de soja y fruta si lo deseas, o simplemente mezclar y beber la leche de alpiste, endulzada con miel (no azúcar).
Esta es una leche nutritiva y energética para empezar el día con (por las mañanas), y para terminar el día, así (por la noche, beber caliente).
Es muy importante que usted no endulzar esta leche con el azúcar, ya que esto es dañino e irritante para el cuerpo.
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