Esta planta se llama Romero, ademas de ser una planta aromática es utilizada como especia y como medicina.
Para aprovechar los grandes beneficios de esta planta, es recomendable hacer infusión, aunque en este articulo les mostraremos como puede prepararlo para contrarrestar el envejecimiento.
A parte de tener un agradable aroma y rico sabor, el té de esta planta contiene efectos positivos para la salud.
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A continuación le mostraremos como preparar el romero y le mencionaremos las propiedades de esta excelente planta.
COMO PREPARARLO:
En una olla ponemos a hervir agua, luego lave bien una ramita de romero fresca picada en pedacitos. Después de hervida el agua con el romero lo dejamos reposar por 10 minutos, colamos la infusión y si desea endulzarlo, lo puede hacer con miel de abeja.
ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA ESTA BEBIDA SON:
- No hay una dosis especifica ni tiempo estimado para beber el romero, y lo puede consumir de manera normal, una vez al día todos los días, siempre y cuando no se exceda.
- Cuando tenga romero en casa, siempre debe de lavar muy bien antes de usarlo o guárdalo lavado en frasco, en un lugar fresco y seco.
PROPIEDADES DEL ROMERO:
- Nos ayudan a combatir los dolores por sus propiedades analgésicas.
- Actúan contra los radicales libres y las toxinas que causan envejecimiento porque contiene antioxidantes.
- Funciona como diurético ayudando a eliminar la retención de líquidos y aumentan la micción.
- Limpia las impurezas del organismo.
- Activa la producción de bilis y facilita su expulsión.
- Es cicatrizante regenerando los tejidos.
- Bloquea el desarrollo de infecciones por su contenido antiséptico, bloquea el desarrollo de infecciones.
- Todas estas propiedades las podemos obtener ingiriendo infusiones de té de romero.
ADVERTENCIA:
No es recomendable el uso del romero para mujeres embarazadas o que deseen quedar en este estado
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